Fiestas Patrias Saludables Programa Elige Vida Sana

Se aproximan las Fiestas Patrias y, junto con ello, las típicas comidas como empanadas, asados, anticuchos y bebestibles. Estos son algunos de los alimentos que más consumen los chilenos durante los días de celebración, excediendo en muchos casos la cantidad recomendada y la cantidad de calorías permitidas. A esto se suma que debido al confinamiento las personas tienen menor movilidad y muchas han llevado una vida sedentaria durante los últimos meses.

Con una pequeña conmemoración los integrantes y funcionarios de nuestro Programa Elige Vida Sana de Casa Salud compartieron una jornada de actividades recreativas, juegos, y además de la degustación de recetas típicas chilenas rediseñadas de manera mas saludable.

Un espacio de esparcimiento con sus pares para fomentar la Vida Sana, mejorar el sedentarismo, así como el disminuir el consumo excesivo de calorías en estas fiestas patrias.

 

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